ActiveLab BCAA XTRA 2:1:1 — расширенная аминокислотная формула для восстановления и роста мышц ActiveLab BCAA XTRA 2:1:1 — это высококачественная аминокислотная добавка в порошковой форме, сочетающая оптимальное соотношение незаменимых аминокислот с разветвленными цепями (BCAA) и L-глютамин. Классическая пропорция 2:1:1 (лейцин:изолейцин:валин) считается наиболее эффективной для стимуляции синтеза мышечного белка и предотвращения катаболизма . Добавление L-глютамина усиливает антикатаболический эффект, поддерживает иммунную систему и ускоряет восстановление после интенсивных нагрузок. Как работает и для чего нужен: Комбинация BCAA и глютамина обеспечивает комплексное воздействие: 1. Стимуляция синтеза белка: Лейцин (2,5 г) является ключевым активатором mTOR-пути, запускающего процессы мышечного роста . Изолейцин и валин поддерживают энергообмен и защищают мышцы от разрушения. 2. Антикатаболическая защита: BCAA предотвращают разрушение мышечных волокон во время тренировки и в период восстановления, особенно в условиях дефицита калорий . 3. Поддержка иммунитета и ЖКТ: L-глютамин (3,5 г) служит основным топливом для клеток иммунной системы и кишечника, что критически важно для спортсменов в период интенсивных нагрузок . 4. Ускорение восстановления: Комбинация аминокислот способствует снижению уровня молочной кислоты, уменьшению крепатуры и более быстрому восполнению энергии после тренировок . Кому подходит: * Спортсменам силовых видов спорта (бодибилдинг, пауэрлифтинг, кроссфит) для защиты мышц и ускорения роста. * Представителям видов спорта на выносливость (бег, велоспорт, плавание) для сохранения мышечной массы и повышения работоспособности. * Людям, практикующим интенсивные или частые тренировки, для профилактики перетренированности и поддержки иммунитета. * Тем, кто находится на этапе «сушки» или низкокалорийной диеты для предотвращения потери мышечной ткани. Ключевые преимущества: * Расширенный состав: BCAA (лейцин, изолейцин, валин) в соотношении 2:1:1, усиленные высокой дозой L-глютамина (3,5 г) . * Эффективные дозировки: 5 г BCAA и 3,5 г глютамина в одной порции 10 г . * Чистый состав: 100% свободные аминокислоты без лишних добавок, ароматизаторов и подсластителей. * Универсальность: Подходит для приема до, во время и после тренировки, а также в дни отдыха. * Удобство и экономичность: Легко смешивается с водой. Упаковки 500 г (50 порций) хватает на 25 дней приема (по 2 порции в день). Полный состав на порцию (10 г): L-лейцин — 2,5 г L-изолейцин — 1,25 г L-валин — 1,25 г L-глютамин — 3,5 г Ингредиенты: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-глютамин (100% свободные аминокислоты). Рекомендации по применению: Растворите 10 г (2 чайные ложки) порошка в 250 мл воды и тщательно перемешайте. * В дни тренировок: принимайте по 1 порции за 30-60 минут до тренировки и 1 порции сразу после . * В дни отдыха: принимайте 1 порцию за 30 минут до еды . Противопоказания и предупреждения: Индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта. Не рекомендуется употреблять лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам . Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Хранить в недоступном для детей месте. Продукт не является лекарственным средством. Биологически активная добавка к пище. Не является лекарственным средством.