ICE Beta Alanine от Fitness Authority — выносливость и сила без усталости ICE Beta Alanine от Fitness Authority — это специализированная добавка в порошковой форме с освежающим вкусом ледяного апельсина-манго, разработанная для спортсменов, стремящихся повысить свою производительность. Бета-аланин является предшественником карнозина — естественного буфера, который помогает нейтрализовать кислотность в мышцах, возникающую при высокоинтенсивных нагрузках. Регулярный прием помогает отсрочить мышечную усталость, увеличить рабочий объем и повысить общую выносливость. Как работает и для чего нужен: Бета-аланин действует через повышение уровня карнозина в мышечной ткани: 1. Буферизация молочной кислоты: Карнозин эффективно нейтрализует ионы водорода, которые накапливаются в мышцах во время интенсивной работы и вызывают чувство жжения и усталости. 2. Отсрочка мышечного отказа: Снижая закисление, бета-аланин позволяет выполнять больше повторений в подходе, поддерживать высокую интенсивность на протяжении всей тренировки. 3. Поддержка восстановления: Способствует более быстрому восстановлению мышечной ткани после нагрузок. Кому подходит: * Спортсменам силовых видов спорта (бодибилдинг, пауэрлифтинг, кроссфит) для повышения интенсивности и объема тренировок. * Представителям интервальных и циклических видов спорта (бег, плавание, единоборства) для улучшения выносливости. * Всем, кто хочет повысить эффективность каждой тренировки и преодолеть плато в результатах. Ключевые преимущества: * Высокая дозировка: 3200 мг чистого бета-аланина в одной порции (5 г) — эффективная доза для насыщения мышц карнозином. * Максимальная эффективность: Доказанное действие по снижению усталости и повышению работоспособности. * Удобство и отличный вкус: Порошок легко растворяется в воде, имеет приятный освежающий вкус апельсина-манго. * Универсальность: Можно принимать самостоятельно или в составе предтренировочного комплекса. Упаковки 300 г хватает на 60 порций. Полный состав на порцию (5 г): Бета-аланин: 3200 мг Другие ингредиенты: ароматизаторы, регуляторы кислотности (лимонная кислота, яблочная кислота), антислёживающий агент (диоксид кремния, E551), соль, подсластители (сукралоза, стевиол-гликозиды), краситель (E160a). Рекомендации по применению: Смешайте 1 мерную ложку (около 5 г) порошка с 150-200 мл воды. Принимайте 1 порцию в день за 20-30 минут до тренировки. В дни отдыха можно принимать во время еды. Примечание: В начале приема бета-аланин может вызывать безвредное покалывание кожи (парестезию). Это нормальная реакция, свидетельствующая об активности добавки. Противопоказания и предупреждения: Индивидуальная непереносимость компонентов. Не предназначен для детей, беременных и кормящих женщин. Лицам с заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системы или принимающим лекарственные препараты, перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не превышайте рекомендуемую дозу. Биологически активная добавка к пище. Не является лекарственным средством.